日々是好日

昨日までの自分に引きずられて生きるのは止めましょう。
引きずられているかぎり進展はありません。
今日のあなたは新しい可能性を秘めています。
そしてその可能性を花開かせることのできる今日この大切な瞬間に生きています。
過去というレンズを通して見た将来を恐れるのは止めましょう。
今この瞬間を精一杯生き抜きましょう。悔いを残すのは止めましょう。

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好循環を生み出す日々の実践

• 日々の実践が、「現実への囚われ」による引き寄せの法則の負の悪循環から抜け出し、自分の希望する方向へ引き寄せの法則を好循環に働かせる習慣を作り出す鍵です。(引き寄せの法則の循環についてはこちら。)
  日々の実践はビジュアライゼーションと感謝、そして行動からなります。(ビジュアライゼーション(思考)と感情(感謝)についての公式はこちら。)
  
  
  
  • ビジュアライゼーション
    
    • 「願い」を明確にし現実味を生み出すので、あなたの信念を更に強固なものとします。
    
    
    • ポジティブな感情の燃料を引き寄せの法則へ注入し、引き寄せの勢いを増します。
    
    
    • 「願い」に集中することで「現実への囚われ」から逃れることができ、引き寄せの法則の悪循環を破ります。
  
  
  • 感謝
    
    • 意識が「豊かさ」に向けられるので、引き寄せの法則が更なる豊かさを運ぶように働かせることができます。
    
    
    • ポジティブな感情の燃料を引き寄せの法則へ注入し、その勢いを増します。
    
    
    • ネガティブな感情による引き寄せの法則の悪循環に陥ることを防ぎます。
  
  
  • 行動
    
    • 行動が好循環を生み出す鍵です。そして生み出された好循環があなたの信念を更に強固なものとするでしょう。
  
  
  
  ビジュアライゼーションと感謝によって喚起された感情が行動への原動力となり、起こした行動が更に豊かで強い感情を生み出し、それがいよいよ「引き寄せの法則」を強く働かせ夢実現へ向けての不思議な好機を運んでくるのと同時に次ステップの行動へのパワフルな燃料となるので、結果、好循環を生み出します。

• ビジュアライゼーション
  
  
  • 毎日 15 分間かそこらの少しの時間を設け、願いのイメージを描きましょう。
  
  
  • 1 日のうちで心が落ち着きリラックスできる時間帯、例えば起床後や夕食後の落ち着いた時間などに、あなたが設定した願いが実現した状態のイメージをできるだけ具体的に心に描きましょう。
  
  
  • 五感をフル動因して、遊ぶように、イメージの中で実現したあなたの願いを実際に体験しましょう。
  
  
  • 想像している最中に感情の高揚を覚えるようであれば、そのイメージの時間は成功です。
  
  
  • 決まりきったイメージばかりでなく、時に違う角度や異なるシナリオについてもイメージしてみましょう。
  
  
  • イメージの質が高く現実的になってくる程に実現が近づいていると信じて、毎日あなたの願いを味わい楽しんでみましょう。
  
  


• 感謝
  
  
  • ビジュアライゼーションの時間内で、又は別の時間に現状への感謝を行いましょう。
  
  
  • 一日の中で願いに関係するしないに関わらずネガティブな感情を抱くような出来事があったときは、その場で日々実践している感謝の習慣を行ってみましょう。
  
  
  • 常時自分の心が豊かさに満たされた状態にできるよう日々の感謝の実践で練習し習慣づけましょう。
  
  
  • この世に充満し全てを成しているエネルギー体が実現できる「豊かさ」には際限はありません。感謝を通じて身を囲んでいる豊かさに意識を向けることで、豊かな思いで心を満たし、その心の波動をエネルギー体にのせてこの世の隅々まで広げましょう。それに感応して更なる豊かさが引き寄せられることでしょう。
  
  


• 実現へ向けて行動する
  
  
  
  
  • 私達は精神世界と物質世界に属しています。そして、精神世界で作り出された夢をこの物質世界に呼び込み具現化する、引き寄せの不思議が起こる機会の引き金になるのが行動です。
  
  
  • どのような行動を起こせばよいのか、夢や希望の実現する方法が分かっている場合は言うに及ばす、もしそうでない場合でも夢や希望に思いを馳せた時や何かの拍子に何をすればよいかのアイディアが浮かぶことがよくあります。
    それもないような時でも心配はありません、夢や希望のイメージを更に具体的にするような、もしくは仮にも体験できるような行動を起こしてみましょう。
  
  
  • そして夢に向けた断固たる行動を起こすと次のステップのための新しいアイディアが続々と沸いてきます。また「引き寄せの法則」による不思議が感応して起こるのも行動したときです。
    別の言い方をすれば、他人ではなく自分自身を行動へ導くに至らない程にエネルギー値の低い夢や状態では夢実現は難しいとも言えます。
  
  
  • 中には「行動するのならば引き寄せの法則でなくとも実現するのは当たり前でないか」と思う方もいらっしゃるでしょう。確かに小さな望みならば可能でしょう。しかし大きな夢となると、アンドリュー・カーネギー氏のもと 500 人の成功者達の成功の秘密を研究しその後人々に今もって多大な影響を与えているナポレオン・ヒル氏は次のように述べています。
    

    If you're one of those that believe that hard work and honesty, alone, will bring riches, perish the thought! It's not true! Riches, when they come in huge quantities, are never the result of hard work alone! Riches come, if they come at all, in response to DEFINITE DEMANDS, based upon the application of DEFINITE PRINCIPLES, and not by chance or luck
    簡訳:「莫大な富は、正直に必死に働くだけでは得られない。もし富が得られるとするならば、それは運や偶然ではなく、強く求める心への応答であり、明確な法則の適用によるものである。」

    
    また以下のようにも述べています。
    

    Do not wait for a definite plan, through which you intend to exchange services or merchandise in return for the money you are visualizing, but begin at once to see yourself in possession of the money, demanding and expecting meanwhile, that your subconscious mind will hand over the plan, or plans you need.
    訳: 「サービスや商品からどのようにあなたがビジュアライズしている財産を成すかの絶対的計画が出来上がるのを待つのではなく、潜在意識がその計画を作っている間、直ちに、既にそれだけの財産を所有しているように自分自身を見ること、財産を所有することを求めること、そして財産を所有することは既定事項と信じることです。」
    

    
    ヒル氏は違う言葉を用いてはいますが、どこかで聞いたような気はしませんか。
    
  
  
  
  

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引き寄せの法則によるサイクル

• 好循環と悪循環について
  
  「ザ・シークレット」のキー・ポイントは「引き寄せの法則」で好循環を生み出すことです。
  「引き寄せの法則の公式」のページでも述べましたが、あなたの普段の思考の傾向次第で引き寄せの法則はあなたの望む方向にも望まない方向にも働きます。
  そして 24 時間、365 日常時働いているだけに、その働く方向はあなたの普段の思考と感情の傾向に大きく影響されます。それが普段の思考と感情の傾向に根付いてるだけに、以下のような循環を生み出すので注意してください。
  


• 好循環
  


• 悪循環
  

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「ザ・シークレット」の日本語ビデオ

You Tube にアップロードされている「ザ・シークレット」オフィシャル DVD の最初の 20 分間を字幕.in で翻訳された方がいらっしゃいました。
以下がその翻訳されたビデオです。(翻訳内容については未確認です。)
もしトラフィックが重く以下にビデオが現れないような場合はこちらのリンクを利用してみて下さい:翻訳されたビデオへのリンク


字幕.in にはその他にも翻訳された「ザ・シークレット」に関するビデオの数々がアップロードされているようです。興味のある方は一度検索されてみてはいかがでしょうか。
ご参考までに字幕.in にて見つけることのできた翻訳されたビデオへのリンクを掲載しておきます。(翻訳内容については全て未確認です。)

• 字幕.in で検索できた"ザ・シークレット"に関するビデオへのリンク。


• 字幕.in で検索できた"引き寄せの法則"に関するビデオへのリンク。


• 「あなたへ贈るザ・シークレット」
  
  


• CBS による「ザ・シークレット」の講師の一人であるマイケル ベックウィズ博士のインタビュー
  
  

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引き寄せの法則の実践方法の基礎手順

1. 願う
   
   • 願いのサイズは問題ではありません。
     禅語では「無一物中無尽蔵」と言います。
     この世の隅々まで充満し全てのものの大素となっているエネルギーには作り出せないものはありません。
     ザ・シークレットの講師の一人である Joe Vitale 氏は、ゴールとなる願いの良好なサイズを知るアドバイスを以下のようにしています。
     「良いゴールは、少し恐れを感じると同時に大量の興奮や感動を覚えるようなものです。」

• 注意:
  
  
  • 豊かさや楽しみを作り出すことに意識の中心を置いた願いであるようにしてください。欠乏や苦しみから逃れることに意識の中心を置いたものではないように注意してください。
    できれば何かを獲得するという願いよりは、むしろ何か物やシステム、環境、状況などを創造する願いとすることをお奨めします。
    何かを獲得するという願いが思うように運ばれ難いのには争いの起こることがあるからです。
    良い例が「宝くじ」でしょう。たとえ皆が引き寄せの法則を用いたとしてもお互いの願いが衝突してかないません。ここで考えていただきたいのですが、願いが「宝くじ」に当選することでなければならない理由があるのでしょうか?
    人間関係において特定の人との特定の関係を獲得しようと望むような場合でも対象となる人があなたの望むような関係になることを願わないケースがあるからです。しかし、対象となっている人と楽しみや豊かさを共有できるような状況や環境は作れるかも知れません、もしくは対象となっている人よりもあなたの望んでいるような関係にとって更に理想的な人が現れるかも知れません。
    あなたの願いについて手段と目的を取り違えてしまうことに注意してください。
  
  
  • 自分のみでなく他の人とも豊かな楽しい状況を分かち合えるような願いであれば、実現の過程でポジティブな波動を供給する人と出会え、実現への加速を増せる可能性が高まります。
  
  
  • そして、もしあなたの願いを実現するのに協力の不可欠な人がいたらあなたの願いをその人と共有することです。

2. 信じ行動する
   あなたの願いは既に実現されるものと信じることです。
   あなたの願いは既にあなたのもの。現実化を近く感じようが遠く感じようが、あなたが創造した時点で既にあなたの心の中ではあなたのものになっています。既に出来上がっています。
   あなたの願いをさらに具体的に明確にできるようなことや、あなたの願い実現に向けて思いつくようなことがあれば実際に行ってみましょう。どのようなことでも構いません。
   あとは実現に向けて着々とあなたの元へ運ばれて来ているあなたの願いが、どのような形であなたの目の前に現れるかを楽しみにして日々を暮らしましょう。願いがかなったらあなたの毎日にどれほど豊かな経験を運んでくれるかを想像して日々を過ごしましょう。
   


3. そして、受け取る
   機会が目の前に現れたらすかさず行動しましょう。
   「機会は前頭だけに毛髪があり、後頭部はハゲている。もしこれに出会ったら前髪を捕らえよ。一度逃がしたら、神様でもこれを捕らえることはできぬ」(ラブレー)

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引き寄せの法則の公式

引き寄せの法則を公式で表すと以下のようになります。

思考 + 感情 = 引き寄せ

思考:目的地という方向を定める

感情:目的地へ向かっているかというセンサーであり、目的地へのスピードも決める。

思考について

• プログラムされている思考パターンを変える
  残念なことに、私達は経験より思考を現実に合わせるようにプログラムされてしまっています。先ずは思考を現実に合わせてしまっている事実に気づきましょう。
  そして、周囲の現実にとらわれずに、思いを自分の願っていることに合わせることです。
  日々実際に暮らしている住居や状況がどんなものであれ、ゆったりとした大きなリビングでの温かい団欒を楽しみくつろぐ家族や友達を望んでいるのであれば、実際にあたかもそのような空間にいて楽しんでいるようなイメージを現状に惑わされずに保つことです。
  


• 引き寄せの法則で注意しなければいけないこと
  
  
  
  • 引き寄せの法則は 24 時間、365 日、常時働いています。
  
  
  • 自分の望むことと同様に、望まないことにも働きます。
    顕在意識にであれ潜在意識にであれ、何かについての心配がある場合は、その心配の種となる似たような事象が更に現れます。
  かと言って、日々を暮らしながら全ての思考を監視することはとても困難なことです。そこで感情が重要な役割を持ちます。
  

感情について

• 感情は 2 つに大別できます。
  
  
  
  • ポジティブな感情
    情熱、喜び、愛情、友情、愉快、安楽、感動、誇り、自信、好感、受容など快適に感じる感情
  
  
  • ネガティブな感情
    怒り、不安、恐怖、倦怠、敵意、嫉妬、困惑、憂鬱、嫌悪、拒絶など不快に感じる感情
  
  ポジティブな感情を感じているのかネガティブな感情を感じているのかに注意することで自分の思考がどちらに向いているのか認識できます。
  


• 感情の強さがこの世に満ち溢れているエネルギーを伝わる波動の強さとなるので、感情の強さに比例するように引き寄せの法則の働き方の強さも変わってきます。
  


• ネガティブな感情になっているとき
  ネガティブな感情を持つことも人として非常に自然なことです。
  人は、元来、楽しくあることを望むように、マイナス志向の感情よりプラス志向の感情を選択するようになっているので神経質になる必要はありません。
  またプラス志向の感情はマイナス志向の感情を打ち負かすほどの力を持っています。私達の社会活動を見ても、貧しさ、病、人権などネガティブな感情と結びついているようなことを克服してきていることからも分かります。
  但し、ポジティブな感情とネガティブな感情のバランスが崩れ、ネガティブな感情ばかりが沸き起こるような思考の悪循環に陥ってしまっている場合は要注意です。
  今までの暮らしを通じて作り上げてしまった思考の定型化した流れを変える努力が必要です。
  以下のことを参考にしてみて下さい。

現実にとらわれる定型化した思考の流れを変えるために:

• 現実と自分の望でいるイメージの架け橋を行うのが
  「現状への感謝」です。
  
  
  
  • 「現状への感謝」を行うと現在の自分は恵まれた豊かな状況に囲まれている気分になります。そのような豊かな気分でいることの波動が、引き寄せの法則に乗って広がり、益々豊かに気分にしてくれるような事象が運ばれてくるのです。
  
  
  • 「現状への感謝」はネガティブな感情(欲深くなることなどから生じる不満など)に落ち込むことを防いでくれます。
  
  
  • 引き寄せの法則によって、あなたが「はっきり」であれ「ぼんやり」であれ今まで心に抱いた願望に引き寄せられたものがあなたを囲んでいます。是非、そのことに心より感謝することで喜びの感情で心を湧き満たし、引き寄せの加速度を増しましょう。
    今の現状に不満を抱え、それに意識をとられることは引き寄せの法則に更なる不満を運ぶ事象を運び込ませることになります。
    もし、家族や友達とのリラックスした一時の持てるゆったりとしたリビングを望むのであれば、今居住している場所で、その望みに沿っていると思われ現在恵まれた点について日々感謝してみましょう。例えば、夜露を凌げる屋根のあること、温かいコーヒーの入ったコーヒー・カップを置くテーブルや、腰掛けるソファーまたは椅子のあること、四季折々の外の景色を映す窓のあること、日々リラックスさせてくれるテレビ、好きな映画が観賞できる DVD やビデオ・プレーヤーのあること、暖房や冷房のあること、そのような暮らしを支える安定した収入のあることと働ける職場のあること、愛する家族や楽しい友達がいること、その家族や友達と連絡を取り合うための電話やメールをするためのコンピュータがあることなどなど。
  
  
  • どうすれば「こうありたい」という願望に沿うような形で自分はこの瞬間を楽しめるのかに集中することです。
    言葉を変えると、望んでいる願望が全て叶えられた自分は、今この直面している現状をどのように振舞って充実したものとするだろうかということに思いを巡らせ、実際にそのように振舞うようにすることです。

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ザ・シークレットの特徴

引き寄せの法則と同様の教えを伝えている方々と比べ、ザ・シークレットの教えの特徴は以下の点にあります。

• 私達を含めこの世のものの実体はエネルギー体であり、その源であるエネルギーはこの世の隅々まで充満していること。
  エネルギー体としての我々は、目に見える体のように境界がハッキリしたものではなく、もっともっと大きく広がっていること。


• 私達の脳波などの精神活動の波動は、この世に充満しているエネルギーを伝導し、この世の方々へ大きく波及していくこと。


• 私達の感情の強さでその波及の影響の度合いを大きくできること。


• 現実化にあたりサイズは問題ではないこと。

そして私達自身が内に抱くイメージや思いに根付いたその時々の思考や感情などの精神活動の波動がこの世に充満するエネルギーを伝導し、その現実化の機会を我々の元に引き付けてくることがザ・シークレットの教える引き寄せの法則です。

イメージとしては、「私達はこの世の隅々にまで広がっているエネルギーを媒体として各々がテレビの電波のようなものを送信しており、その内容に引き付けられるように、キャストやスタッフ、大道具、小道具などがこの世の方々より集まってきて、それを現実化してくれる機会を作り出してくれるのです。電波を送る媒体のエネルギーはこの世の隅々まで行き渡っているので、どのような内容でも叶える資源に事欠きません。そして我々の感情の強さが発信する番組その電波の強さとなります。」とでも言えば分かりやすいでしょうか。

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引き寄せの法則: The Secret の要の法則

この世に通じている引き寄せの法則が、ザ・シークレットの要の法則であり、私達が毎日の暮らしを形作っていく上で非常に大きく重要な意味を持ちます。

ザ・シークレットの魅力は、一般の人々がとても理解しやすいような形でこの世の法則の教えとその実践の繰り返しによって引き寄せの法則の理解を更に深めることのできる活用の仕方が提供されていることにあります。

引き寄せの法則:
「私達を含め目に見えるこの世のものの実体はエネルギーからなり、そのエネルギー体としての波動やエネルギーの活用の仕方に調和する事象が引き寄せられることです。」

· 引き寄せの法則と思考の現実化
もう少し言葉を加えると、我々の日夜何気なく心に思ったり考えたり感じている精神的活動がこの世の創造を行っており、日常の行動による起因する結果はもとより、それら精神的活動による心の波動に見合った事象が、磁石に引き寄せられるように将来あなたの元へ機会として運ばれてくることです。
つまり、私達のこうありたいと願う姿を心にはっきりと描写し、それを実感するように楽しむことで、現実化にするための機会を出現させることができることであり､また不安、恐れ、怒り、憎しみなどの思いも同様の効果をもたらすことでもあります。

ザ・シークレットの中でも述べられていますが、その法則は昔より知られており、各宗教のそれぞれの教えの中にも垣間見ることができるのと同時に、現代の日本で私が直接にしろ間接にしろ影響を受けた方々の中にも、時代背景などにより引用される言葉は異なりますが、似たようなことを述べていらっしゃる偉大な方々が存在します。
人それぞれ人生経験してきたことが異なるので、誰による教えであろうと各々にぴったりくると思われる教え方に従えばよいと思います。
自分に合いそうかどうかザ・シークレットをもう少し知りたい方はこちらへ。

あまり精神論的なものに懐疑的な方でも、顕在的であれ、潜在的であれ、私達の思考の嗜好が言動を及ぼし、それが何がしかの影響を伴った結果となる因果律については納得のいくところだと思います。また私達の思考が新しいアイディアを生み出し、今この現在も刻々とこの世の中に形となって現れてきていることも納得いかれることだと思います。
そういう意味では新しい物事の現れるスピードが益々加速しているように思われる現代に、北米にてザ・シークレットがハリーポッターの本より売れているベスト・セラーとして出現することは、ラビ・バトラ博士をはじめ幾人の著名人が言及するように精神性に今まで以上に重きを置く世界へ向かっていることの一つの証なのかも知れません。
少し話が逸れましたが、そのように顕在化させることのできる私達の思考で、自分の将来望む状況について思いを巡らすことに意義を唱える方はいらっしゃらないでしょう。まして、そうすることで物事が好転してくれる可能性があるのならばなおさらではないでしょうか。

最後に、

あなたはいつもどのようなことを心に思っていらっしゃいますか?

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「ザ・シークレット」のビデオ(英語)

以下はインターネット上で見つけることのできる「ザ・シークレット」に関連するビデオです。

20 分以上のビデオ:

º「ザ・シークレット」 DVD の最初の 20 分

º 他の 20 分以上のThe Secret TV からのビデオ:

The Secret TV からのその他のビデオ:

インターネット上には、他にも色々な｢ザ・シークレット｣に関する動画があります。
｢ザ・シークレット｣に感化を受けた各個人によっても、心の中でイメージを描写するのみでなく、更に具体的にするために(時にはビジュアライゼーション・ツールというものを使用して)作成されたビデオが数多くインターネット上にアップロードされています。
是非、各種検索エンジンなどを使用して検索してみてください。

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ザ・シークレットのオフィシャル・リンク

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